Heute morgen bin ich mal wieder ein Rennen im Central Park gelaufen, dieses mal bei schönstem Dezember-Wetter. Die Distanz waren 10 Meilen oder umgerechnet ungefähr 16 Kilometer. Ich bin zusammen mit einem Kollegen von SMC gelaufen, mit dem ich am Abend vorher noch schön zusammen auf der Weihnachtsfeier den Bauch bis zum Rand gefüllt habe. Dementsprechend wenig ambitioniert war ich nach drei Stunden Schlaf. Rausgekommen ist eine 1:25:59h, was für meinen geringen Trainingsumfang der letzten Wochen aufgrund des Praktikums durchaus ok war. Insgesamt war es auf jeden Fall ein toller Lauf und der Bagel und die heiße Schokolade danach waren natürlich nochmal umso besser.
Frank and …
